Uzmite kašiku ovoga pre spavanja – do jutra će vam očistiti sve toksine iz creva i pluća

Beli luk je zdrav i donosi mnoge zdravstvene prednosti. Moramo ga, naravno, konzumirati u normalnim količinama.

Deluje kao antioksidant i sprečava trombozu. Dobar je ako bolujete od dijabetesa jer snižava nivo šećera u krvi. Pomaže kod čira i gasova.

Efikasan je u borbi protiv raznih infekcija. Samo ga primenite na zahvaćeno područje i videćete kako će pomoći. Smanjuje nivo holesterola u krvi, takođe olakšava i sprečava prehlade i upale.

Uzmite malu količinu belog luka u koju ćete dodati limun. Dovoljno je jedan češnjak ili 2, ne više, jer ga je teško probaviti. Uzmite jedan ili 2 češnjaka i pritisnite ga. Zatim ga stavite u kašiku sa malo vode i možete dodati limun da ublažite ukus, a zatim progutajte. Radite to jednom dnevno i pijte puno vode. Ovo će vas ojačati i delovati proaktivno. Takođe će vam pomoći ako ste bolesni.

Napomena: Beli luk ne treba konzumirati ako koristite antikoagulante. To može dovesti do razređivanja krvi.