Palite cigaretu posle jela: Evo šta radite svom organizmu

Pušenje je štetno! Većina pušača posegne za cigaretom čim završe sa jelom.

Neki to rade zato što žele da „pomognu“ hrani da se svari brže, ali nisu svesni koliko štete nanose telu ovom navikom.

Snažna želja za cigaretom i poriv za tim je nešto što se može prepoznati kod većine pušača. Često odmah pale jer misle da će bolje probaviti hranu, ali naučnici ne podržavaju ovu teoriju.

Cigarete posebno iritiraju creva, ali i ostatak probavnog sistema, koji tada pogađa čitav organizam.
Nikotin iz cigareta je povezan sa kiseonikom u krvi, jer nakon jela, kada probavni sistem radi u punoj pari, lako se apsorbuje.

Stoga pušenje nakon jela može dovesti do niza ozbiljnih problema u probavnom sistemu, od iritacije do ozbiljnih bolesti.

Ljudi koji patte od sindroma debelog creva treba da izbegavaju pušenje u širokom luku, a oni koji puše moraju obavezno da se odreknu cigareta nakon jela, jer pušenje dodatno pogoršava simptome bolesti i pogoršava probavu.

Brojne studije su pokazale da je pušenje nakon jela 10 puta gore nego „normalno“. Tačnije, jedna ispušena cigareta ima snagu poput njih 10.

Stoga, posle jela, sačekajte najmanje pola sata pre nego što zapalite. Ali da li je potrebno? Suzdržite se!