Najmoćniji lekovi iz prirode

Iako savremena medicina napreduje, ne bi trebalo da zapostavimo moć prirode i prirodnih lekova. Ljudi su vekovima lečili različite bolesti uz pomoć lekovitog bilja. Prirodni lekovi u najvećem broju slučajeva nemaju neželjene efekte, što dovodi do toga da ih mnogi ljudi koriste.

Biljna medicina pruža mnogo dobrobiti: pristupačna je, podstiče prirodno izlečenje, ima manje ili uopšte neželjenih efekata, stabilizuje hormone i metabolizam, podstiče imuni sistem.

Ovo su najmoćniji lekovi iz prirode:

Beli i crni luk

I crni i beli luk imaju snažno antibakterijsko dejstvo, bore se protiv gljivica. Beli luk jedan je od najčešće korišćenih prirodnih antibiotika širom sveta, jer je opštepoznato da jača imunitet, snižava krvni pritisak i nezaobilazni je deo mnogih melema i napitaka.

Đumbir

Đumbir je najlekovitiji koren. To je najbolji prirodni lek protiv bolova i zapaljenskih procesa, a ima i antibiotska svojstva, bez obzira na to da li ga koristite u svežem obliku, kao tinkturu ili kao lekovito ulje. Pored toga, jedan je od sjajnih saveznika kada je mršavljenje u pitanju. U kombinaciji sa medom i limunom se koristi za ubrzavanje metabolizma.

Med

Za med je poznato da uništava više od 60 različitih slojeva bakterija, zbog čega bi trebalo svakodnevno da ga konzumirate. Kašika meda dnevno je dovaljna da izvučete sve blagodeti iz ove prirodne namirnice.

Timijan

Esencijalno ulje timijana možda nije svima poznato, ali bi trebalo da znate da ima snažno antimikrobno i antiseptičko dejstvo. Timijan se može naći različitim formama, kao čaj, sirup i tinktura. On leči kašalj, smiruje nervozu i ublažava bolove u zglobovima.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje je jedno od najlekovitijih prirodnih ulja. Ono deluje antibakterijski, ali i protiv gljivica i virusa, sprečava prodor patogenih organizama u sistem organa za varenje. Uvrstite ga u svoju ishranu. Možete da spremate salate sa njim, a možete ga čak dodati i u jutarnju kafu i na taj način podstaknete svoj metabolizam.

Jabukovo sirće

I na kraju, ne manje važno jabukovo sirće. Ima snažno protivupalno dejstvo, ublažava simptome različith zapaljenskih procesa u organizmu. Pomoći će vam kod različitih problema, od akni, preko gihta do artritisa.