Čuvajte ovu smesu u ustima 60 sekundi – zubni kamenac će pasti odmah

Napravite smesu sa kojom kamenac nestaje sam i nećete morati često da idete stomatologu.

Možete uzeti kokosovo ulje, držati ga u ustima 60 sekundi, a zatim ga ispljunite i isperite usta.

Druga opcija da kamenac nestane je pomešati nekoliko kapi ulja od nane i limunovog ulja i držati 60 sekundi.

Kamenac će nestati i neće vam trebati stomatolog.

Oralna higijena je veoma važna za sveukupno zdravlje. Postoje greške u četkanju zuba koje se rade svakodnevno i za koje se ne zna da su opasne po zdravlje zuba. Evo na šta obratiti pažnju!

Svi znamo da je potrebno četkati zube najmanje dva puta svake dve minute. Ono što nije u redu je da četkamo zube vrlo brzo, tako da na njima ostaje hrana iz koje rastu bakterije u usnoj šupljini. Zubobolja, karijes, upale samo su neki od problema sa kojima se suočavaju oni koji ne vode pravilnu higijenu usta.

Takođe je greška velika količina paste za zube. Ne treba da stavite pastu na celoj četkici, jer ćete na duži period oštetiti zube i oni će postati žuti.

Proizvođači preporučuju četkanje s količinom paste veličine graška, ali ljudi često zanemaruju te informacije. Zapamtite ovo sledeći put kada perete zube!