Ključna reč: spavanje

PRED SPAVANJE STAVITE OVO POD JEZIK: Zaspaćete za 5 MINUTA, a...

Mešavina ovih belih prahova u orgaznimu pred spavanje se ponašaju, kao prirodni sedativ! Smiruje telo i organe i uspavljuju tako, da je telo u...

ZASPALA JE SA MOKRIM ČARAPAMA NA NOGAMA: Nije mogla da veruje...

Kada je imuni sistem ojačan do maksimuma, organizam je teško podložan virusima, ali i ozbiljnijim oboljenjima. Posebno bi trebalo da se čuvate u sezoni prehlada...

STAVITE BELI LUK pod jastuk pred spavanje i kada se probudite...

Ovo povrće je neizostavan dodak u srpskoj kuhinji i daje poseban ukus jelima. Ipak, mnogi ljudi su usvojili ritual spavanja sa čenom belog luka...

5 stvari koje nikako ne smete da radite pre spavanja!

Spavanje je proces koji odmara naše telo i koji nam daje snagu i energiju. Bez spavanja, ne bismo mogli da preživimo i zato je...

Evo koliko nam je sna potrebno za zdrav i srećan život...

Čuli smo mnogo informacija o našim biološkim satovima i kako poštovanje ciklusa spavanja može imati odlične zdravstvene koriste. Obično, ljudi misle da je 7-8...

Zašto ne treba da spavate u osvetljenoj sobi? Vezano je za...

Spavanje u osvetljenoj sobi može da dovede do razvoja dijabetesa tipa 2 je sprečava proizvodnju insulinu, pokazalo je novo istraživanje. Nakon što su samo jednu...

8 razloga zbog kojih bi obavezno trebalo da spavate na levom...

Prema rečima Dr Džona Doularda, spavanje na levom boku ima velikih prednosti, pogledajte i kojih! Naučite sebe da zaspite na levom boku Postoji više načina i...

JOŠ SAMO PET MINUTA: Odlaganje alarma vas čini PAMETNIJIM!

Odlaganje buđenja je nešto na što nas evolucija nije pripremila, a istraživanje, čiji su autori Satoši Kanazava i Kaja Perina, govori da se ljudi...

Evo u kom položaju morate da spavate kako biste izlečili OVE...

Naše teleo se tokom spavanja odmara i regeneriše i zato je vrlo važno da nasš san bude zdrav i uredan. Stručnjaci preporučuju da spavamo...

Pojedite jabuku pred spavanje, vašem organizmu će se desiti ove 4...

Mnogo ljudi pre spavanja oseća potrebu da nešto pojede, uprkos večeri koju su pre toga pojeli. Grickanje pred spavanje nije nužno loše, ako to...